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1 dünne Scheibe

Roggenvollkornbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dünne Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
183 kJ
2%
44 kcal
Fett
0,25g
0%
Gesättigte Fette
0,04g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,052g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,095g
Kohlenhydrate
8,72g
3%
Zucker
0,72g
1%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
1,43g
3%
Salz
0,09g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
39mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:22
2%
vom ETB*
(44 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (82%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Roggenvollkornbrot Roggenvollkornbrot

Ernährungsübersicht:

Kal
44
Fett
0,25g
Kohlh
8,72g
Eiw
1,43g
Es sind 44 Kalorien in Roggenvollkornbrot (1 dünne Scheibe).
Kalorien Analyse: 5% fett, 82% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe 44
1 reguläre Scheibe 57
1 Portion (30 g) 57
1 große Scheibe 67
100 g 190

Ähnliche Typen von Roggenbrot:

Getoastetes Roggenbrot
Pumpernickelbrot
Roggenbrot (Kalorienreduziert)
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Ähnliche Typen von Brot:

Mehrkornbrot
Brötchen
Vollkornbrot
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Sauerteigbrot
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