Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
707 kJ
8%
169 kcal
Fett
8,85g
13%
Gesättigte Fette
3,54g
18%
Einfach ungesättigte Fette
3,53g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,42g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,78g
42%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
62mg
Kalium
367mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
8%
vom ETB*
(169 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (51%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett) Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)

Ernährungsübersicht:

Kal
169
Fett
8,85g
Kohlh
0g
Eiw
20,78g
Es sind 169 Kalorien in Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett) (100 g).
Kalorien Analyse: 49% fett, 0% kohlh, 51% eiw.

Ähnliche Typen von Rindfleisch:

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Siehe auch:

Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
Rinderkronfleisch (Mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
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