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Rinderkronfleisch (Mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
8,24g
12%
Gesättigte Fette
3,14g
16%
Einfach ungesättigte Fette
4,22g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,36g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,08g
42%
Salz
0,17g
3%
Cholesterin
57mg
Kalium
369mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
8%
vom ETB*
(164 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (47%)
 
Eiweiß (53%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
164
Fett
8,24g
Kohlh
0g
Eiw
21,08g
Es sind 164 Kalorien in Rinderkronfleisch (Mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett) (100 g).
Kalorien Analyse: 47% fett, 0% kohlh, 53% eiw.

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Rinderhackfleisch
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Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
Rinderlende (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
Rindkronfleisch (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
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