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Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1033 kJ
12%
247 kcal
Fett
18,16g
26%
Gesättigte Fette
7,327g
37%
Einfach ungesättigte Fette
7,774g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,691g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,61g
39%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
66mg
Kalium
302mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
12%
vom ETB*
(247 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (68%)
 
Eiweiß (32%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
247
Fett
18,16g
Kohlh
0g
Eiw
19,61g
Es sind 247 Kalorien in Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett) (100 g).
Kalorien Analyse: 68% fett, 0% kohlh, 32% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 70
100 g 247
1 Steak 405
1 lb 1120

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Rinderhackfleisch
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Siehe auch:

Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
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