Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1033 kJ
12%
247 kcal
Fett
18,16g
26%
Gesättigte Fette
7,327g
37%
Einfach ungesättigte Fette
7,774g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,691g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,61g
39%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
66mg
Kalium
302mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
12%
vom ETB*
(247 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (68%)
 
Eiweiß (32%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
247
Fett
18,16g
Kohlh
0g
Eiw
19,61g
Es sind 247 Kalorien in Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett) (100 g).
Kalorien Analyse: 68% fett, 0% kohlh, 32% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 70
100 g 247
1 Steak 405
1 lb 1120

Ähnliche Typen von Rindfleisch:

Rindfleisch
Roastbeef
Rinderhackfleisch
Corned Beef
Rindersteak
Mageres Rinderhackfleisch
  Weitere Rindfleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

K-Classic Leberwurst mit Kalbfleisch
Thermomix Couscous-Salat Mit Rindfleisch
American Pork Jerky Spicy Curry
REWE Bio Bio Rinder-Hackfleisch
McEnnedy Honey BBQ Beef Jerky
Purland Rinder Hackfleisch Light


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2021 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.