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Rinderbrust (Flache Hälfte, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett, Gekocht, Geschmort)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1172 kJ
14%
280 kcal
Fett
17,37g
25%
Gesättigte Fette
6,888g
34%
Einfach ungesättigte Fette
7,481g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,642g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
28,97g
58%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
71mg
Kalium
237mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
14%
vom ETB*
(280 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (57%)
 
Eiweiß (43%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
280
Fett
17,37g
Kohlh
0g
Eiw
28,97g
Es sind 280 Kalorien in Rinderbrust (Flache Hälfte, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett, Gekocht, Geschmort) (100 g).
Kalorien Analyse: 57% fett, 0% kohlh, 43% eiw.

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