| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
228 kJ
3%
55 kcal
Fett
0,23g
0%
Gesättigte Fette
0,145g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,064g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,008g
Kohlenhydrate
3,18g
1%
Zucker
3,32g
4%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
9,92g
20%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
1mg
Kalium
109mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:17
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (4%)
Eiweiß (73%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
55
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Fett
0,23g
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Kohlh
3,18g
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Eiw
9,92g
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Es sind 55 Kalorien in Quark (100 g).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 23% kohlh, 73% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
Sie haben nach Quark gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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