Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut & Günstig

Quark 40%

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

582 kJ

139 kcal

Fett

9,80g

14%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

3,50g

Zucker

3,50g

Eiweiß

9,30g

19%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 17 Okt 23 04:30

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(139 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (10%)

Fett (63%)

Eiweiß (27%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

139

Fett

9,8g

Kohlh

3,5g

Eiw

9,3g

Es sind 139 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 63% fett, 10% kohlh, 27% eiw.

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