Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut & Günstig

Speise Quark 20% Fett

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

414 kJ

99 kcal

Fett

4,40g

Gesättigte Fette

2,900g

15%

Kohlenhydrate

3,60g

Zucker

3,60g

Eiweiß

10,80g

22%

Salz

0,10g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 06 Jun 21 04:09

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(99 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (15%)

Fett (41%)

Eiweiß (44%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

4,4g

Kohlh

3,6g

Eiw

10,8g

Es sind 99 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 41% fett, 15% kohlh, 44% eiw.

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