Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
848 kJ
10%
203 kcal
Fett
2,31g
3%
Gesättigte Fette
0,365g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,843g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,939g
Kohlenhydrate
39,94g
15%
Zucker
0,44g
0%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
4,65g
9%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
3mg
Kalium
78mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 04:56
10%
vom ETB*
(203 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (81%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
203
Fett
2,31g
Kohlh
39,94g
Eiw
4,65g
Es sind 203 Kalorien in Onigiri (1 Stück).
Kalorien Analyse: 10% fett, 80% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 184
1 Stück 203
1 Portion (220 g) 406

Ähnliche Typen von Reis:

Weißer Reis (Gekocht)
Weißer Instant-Reis
Reis (Gekocht)
Brauner Reis
Weißer Reis
Brauner Instant-Reis
  Weitere Reis Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Snacks:

Popcorn
Studentenfutter
Kartoffelchips
Brezeln
Cracker
  Weitere Snacks Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Onigiri gesucht. Meinten sie:
Snack Time Onigiri Chicken Teriyaki
Natsu Onigiri Sweet Chicken Edamame
Natsu Onigiri Korean Kimchi Style
Snack Time Onigiri Shiitake Sojasauce
Penny Ready Onigiri Thunfisch
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

PRAKTISCH FERTIG Huhn Süß-Sauer mit Reis
Hello Fresh Korean Glazed Chicken
Ben's Original Griechisch-Djuvec Reis
Hello Fresh Hähnchen in Curry-Sahne-Soße
Menzi Gemüse Paella
Eat Happy Lachs Selection Mix


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.