Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Nacho
pro portion
% RM*
Energie
144 kJ
2%
34 kcal
Fett
1,91g
3%
Gesättigte Fette
0,779g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,639g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,35g
Kohlenhydrate
1,45g
1%
Zucker
0,04g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
2,79g
6%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
9mg
Kalium
20mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(34 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (17%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
34
Fett
1,91g
Kohlh
1,45g
Eiw
2,79g
Es sind 34 Kalorien in Nachos mit Hühnchen oder Pute und Käse (1 ).
Kalorien Analyse: 50% fett, 17% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Nacho 34
1 Portion (48 g) 137
100 g 286
1 Bestellung 538

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