Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1197 kJ
14%
286 kcal
Fett
15,94g
23%
Gesättigte Fette
6,49g
32%
Einfach ungesättigte Fette
5,325g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,915g
Kohlenhydrate
12,07g
5%
Zucker
0,3g
0%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
23,21g
46%
Salz
0,66g
11%
Cholesterin
73mg
Kalium
167mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
14%
vom ETB*
(286 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (17%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
286
Fett
15,94g
Kohlh
12,07g
Eiw
23,21g
Es sind 286 Kalorien in Nachos mit Hühnchen oder Pute und Käse (100 g).
Kalorien Analyse: 50% fett, 17% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Nacho 34
1 oz 81
1 Portion (48 g) 137
1 Tasse 249
100 g 286
1 Bestellung 538

Ähnliche Typen von Nachos:

Nachos mit Rindfleisch, Bohnen und Käse
Nachos mit Rindfleisch und Käse
Nachos mit Käse
Nachos mit Rindfleisch, Bohnen, Käse und Sauerrahm
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Siehe auch:

Chimichanga mit Rindfleisch und Käse
Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert)
Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm)
Burrito mit Bohnen und Käse
Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute
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