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Nachos mit Rindfleisch, Bohnen, Käse und Sauerrahm

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (64 g)
pro portion
% RM*
Energie
777 kJ
9%
186 kcal
Fett
10,76g
15%
Gesättigte Fette
3,834g
19%
Einfach ungesättigte Fette
3,926g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,3g
Kohlenhydrate
16,02g
6%
Zucker
0,54g
1%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
6,98g
14%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
20mg
Kalium
150mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(186 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (34%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
186
Fett
10,76g
Kohlh
16,02g
Eiw
6,98g
Es sind 186 Kalorien in Nachos mit Rindfleisch, Bohnen, Käse und Sauerrahm (1 Portion).
Kalorien Analyse: 51% fett, 34% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Nacho 46
1 oz 82
1 Portion (64 g) 186
100 g 290
1 Tasse 525
1 Bestellung 1598

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