Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Nachos mit Rindfleisch und Käse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1281 kJ
15%
306 kcal
Fett
20,14g
29%
Gesättigte Fette
8,528g
43%
Einfach ungesättigte Fette
7,715g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,188g
Kohlenhydrate
11,68g
4%
Zucker
0,3g
0%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
19,33g
39%
Salz
0,64g
11%
Cholesterin
65mg
Kalium
225mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
15%
vom ETB*
(306 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (16%)
 
Fett (59%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
306
Fett
20,14g
Kohlh
11,68g
Eiw
19,33g
Es sind 306 Kalorien in Nachos mit Rindfleisch und Käse (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 59% fett, 15% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Nacho 42
1 oz 100
1 Portion (48 g) 169
1 Tasse 306
100 g 352

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