Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Nachos mit Hühnchen oder Pute und Käse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Bestellung
pro portion
% RM*
Energie
2250 kJ
27%
538 kcal
Fett
29,97g
43%
Gesättigte Fette
12,201g
61%
Einfach ungesättigte Fette
10,011g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,481g
Kohlenhydrate
22,69g
9%
Zucker
0,56g
1%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
43,64g
87%
Salz
1,24g
21%
Cholesterin
137mg
Kalium
314mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
27%
vom ETB*
(538 kal)
27% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (17%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
538
Fett
29,97g
Kohlh
22,69g
Eiw
43,64g
Es sind 538 Kalorien in Nachos mit Hühnchen oder Pute und Käse (1 Bestellung).
Kalorien Analyse: 50% fett, 17% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Nacho 34
1 oz 81
1 Portion (48 g) 137
1 Tasse 249
100 g 286
1 Bestellung 538

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