| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (182 g)
Energie
625 kJ
7%
149 kcal
Fett
6,27g
9%
Gesättigte Fette
0,493g
2%
Einfach ungesättigte Fette
3,582g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,872g
Kohlenhydrate
21,4g
8%
Zucker
3,75g
4%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
2,51g
5%
Salz
0,91g
15%
Cholesterin
0mg
Kalium
257mg
13%
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 10:53
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (56%)
Fett (37%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
149
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Fett
6,27g
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Kohlh
21,4g
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Eiw
2,51g
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Es sind 149 Kalorien in Mexikanischer Reis (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 37% fett, 56% kohlh, 7% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Reis:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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