Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (80 g)

Maisbrötchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (80 g)
pro portion
% RM*
Energie
887 kJ
11%
212 kcal
Fett
2,92g
4%
Gesättigte Fette
0,811g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,991g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,627g
Kohlenhydrate
38,65g
15%
Zucker
0,73g
1%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
6,8g
14%
Salz
0,76g
13%
Cholesterin
84mg
Kalium
113mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:47
11%
vom ETB*
(212 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
212
Fett
2,92g
Kohlh
38,65g
Eiw
6,8g
Es sind 212 Kalorien in Maisbrötchen (1 Portion).
Kalorien Analyse: 13% fett, 74% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen 212
1 Portion (80 g) 212
100 g 265

Ähnliche Typen von Brötchen:

Brötchen
Kaisersemmel
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Vollkornbrötchen
Weiches Weißbrötchen
  Weitere Brötchen Nährwertangaben

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Vollkornbrot
Mehrkornbrot
Sauerteigbrot
Weißbrot
  Weitere Brot Nährwertangaben

Siehe auch:

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