| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1053 kJ
13%
252 kcal
Fett
21,07g
30%
Gesättigte Fette
12,153g
61%
Einfach ungesättigte Fette
6,402g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,372g
Kohlenhydrate
1,86g
1%
Zucker
0,7g
1%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
13,85g
28%
Salz
0,73g
12%
Cholesterin
123mg
Kalium
230mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (3%)
Fett (75%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
252
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Fett
21,07g
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Kohlh
1,86g
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Eiw
13,85g
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Es sind 252 Kalorien in Lachsrolle (100 g).
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| Kalorien Analyse: 75% fett, 3% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lachs:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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