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100 g

Krautsalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
289 kJ
3%
69 kcal
Fett
2,61g
4%
Gesättigte Fette
0,385g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,708g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,351g
Kohlenhydrate
12,41g
5%
Zucker
-
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
1,29g
3%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
8mg
Kalium
181mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(69 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (30%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Krautsalat Krautsalat

Ernährungsübersicht:

Kal
69
Fett
2,61g
Kohlh
12,41g
Eiw
1,29g
Es sind 69 Kalorien in Krautsalat (100 g).
Kalorien Analyse: 30% fett, 63% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 6
1/2 Tasse 41
100 g 69

Ähnliche Typen von Krautsalat:

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Ähnliche Typen von Gemüse:

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Siehe auch:

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Salatkönig Griechischer Krautsalat
Vitakrone Weißkrautsalat
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