Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
611 kJ
7%
146 kcal
Fett
12,85g
18%
Gesättigte Fette
1,953g
10%
Einfach ungesättigte Fette
3,204g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,011g
Kohlenhydrate
7,65g
3%
Zucker
4,96g
6%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
1,28g
3%
Salz
0,71g
12%
Cholesterin
6mg
Kalium
206mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(146 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (21%)
 
Fett (76%)
 
Eiweiß (3%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Krautsalat mit Dressing Krautsalat mit Dressing Krautsalat mit Dressing
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Ernährungsübersicht:

Kal
146
Fett
12,85g
Kohlh
7,65g
Eiw
1,28g
Es sind 146 Kalorien in Krautsalat mit Dressing (100 g).
Kalorien Analyse: 76% fett, 20% kohlh, 3% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Fast Food Bestellung 131
1 Portion (92 g) 134
100 g 146
1 Tasse 269

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Siehe auch:

Essig und Öl Dressing (Hausrezept)
Orangen (mit Schale)
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Gemüsesuppe (mit Gleichemcwasseranteil, Konserviert)
Hüttenkäse mit Früchten
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