Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1496 kJ
18%
358 kcal
Fett
20,5g
29%
Gesättigte Fette
3,572g
18%
Einfach ungesättigte Fette
6,2g
Mehrfach ungesättigte Fette
9,342g
Kohlenhydrate
27,92g
11%
Zucker
-
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
6,7g
13%
Natrium
1322mg
Cholesterin
170mg
Kalium
635mg
32%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
18%
vom ETB*
(358 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (35%)
 
Fett (57%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
358
Fett
20,5g
Kohlh
27,92g
Eiw
6,7g
Es sind 358 Kalorien in Kartoffelsalat (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 57% fett, 35% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 41
100 g 143
1 Tasse 358
1 lb 649

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