Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

300 g

Karotten

Nährwertangaben
Portionsgröße
300 g
pro portion
% RM*
Energie
515 kJ
6%
123 kcal
Fett
0,72g
1%
Gesättigte Fette
0,111g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,042g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,351g
Kohlenhydrate
28,74g
11%
Zucker
13,62g
15%
Ballaststoff
8,4g
Eiweiß
2,79g
6%
Salz
0,52g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
960mg
48%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(123 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Karotten Karotten Karotten
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Ernährungsübersicht:

Kal
123
Fett
0,72g
Kohlh
28,74g
Eiw
2,79g
Es sind 123 Kalorien in Karotten (300 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (14 cm lang) 20
1 mittelgroß 25
1 Karrote (19 cm) 30
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 Tasse, gehackt 52

Ähnliche Typen von Karotten:

Gekochte Karotten
Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
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Ähnliche Typen von Gemüse:

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Rote Tomaten
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

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Aldi Bio Bio Möhrchen
REWE Karottensalat
Iglo Rahm-Gemüse Karotten
Edeka Karottenscheiben
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