Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

190 g

Karotten

Nährwertangaben
Portionsgröße
190 g
pro portion
% RM*
Energie
326 kJ
4%
78 kcal
Fett
0,46g
1%
Gesättigte Fette
0,07g
0%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,222g
Kohlenhydrate
18,2g
7%
Zucker
8,63g
10%
Ballaststoff
5,3g
Eiweiß
1,77g
4%
Salz
0,33g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
608mg
30%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(78 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Karotten Karotten Karotten
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Ernährungsübersicht:

Kal
78
Fett
0,46g
Kohlh
18,2g
Eiw
1,77g
Es sind 78 Kalorien in Karotten (190 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (14 cm lang) 20
1 mittelgroß 25
1 Karrote (19 cm) 30
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 Tasse, gehackt 52

Ähnliche Typen von Karotten:

Gekochte Karotten
Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Babykarotten
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Ähnliche Typen von Gemüse:

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Zwiebeln
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

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Aldi Bio Bio Möhrchen
REWE Karottensalat
Iglo Rahm-Gemüse Karotten
Edeka Karottenscheiben
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