Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

110 g

Karotten

Nährwertangaben
Portionsgröße
110 g
pro portion
% RM*
Energie
189 kJ
2%
45 kcal
Fett
0,26g
0%
Gesättigte Fette
0,041g
0%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,129g
Kohlenhydrate
10,54g
4%
Zucker
4,99g
6%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
1,02g
2%
Salz
0,19g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
352mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(45 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Karotten Karotten Karotten
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Ernährungsübersicht:

Kal
45
Fett
0,26g
Kohlh
10,54g
Eiw
1,02g
Es sind 45 Kalorien in Karotten (110 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (14 cm lang) 20
1 mittelgroß 25
1 Karrote (19 cm) 30
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 Tasse, gehackt 52

Ähnliche Typen von Karotten:

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Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
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Siehe auch:

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Iglo Rahm-Gemüse Karotten
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