Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 groß

Kaisersemmel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
pro portion
% RM*
Energie
748 kJ
9%
179 kcal
Fett
2,62g
4%
Gesättigte Fette
0,37g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,691g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,049g
Kohlenhydrate
32,15g
12%
Zucker
1,08g
1%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
6,04g
12%
Salz
0,83g
14%
Cholesterin
0mg
Kalium
66mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(179 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Kaisersemmel Kaisersemmel Kaisersemmel
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Ernährungsübersicht:

Kal
179
Fett
2,62g
Kohlh
32,15g
Eiw
6,04g
Es sind 179 Kalorien in Kaisersemmel (1 groß).
Kalorien Analyse: 13% fett, 73% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 73
1 mittelgroß 146
1 Portion (50 g) 146
1 groß 179
100 g 293

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Siehe auch:

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Schär Kaisersemmel
Wünsche Kaisersemmel
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