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1 kleines Fleischklößchen

Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleines Fleischklößchen
pro portion
% RM*
Energie
119 kJ
1%
29 kcal
Fett
1,7g
2%
Gesättigte Fette
0,558g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,736g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,061g
Kohlenhydrate
0,91g
0%
Zucker
0,23g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
2,26g
5%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
11mg
Kalium
39mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(29 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (13%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (32%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
29
Fett
1,7g
Kohlh
0,91g
Eiw
2,26g
Es sind 29 Kalorien in Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt (1 kleines Fleischklößchen).
Kalorien Analyse: 55% fett, 13% kohlh, 32% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Cocktail Fleischklößchen 14
1 kleines Fleischklößchen 29
1 Kubikzoll 39
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen) 45
1 mittelgroßes Fleischklößchen 57
1 oz 58
1 großes Fleischklößchen 86
1 kleine Frikadelle 165
1 kleines oder dünnes Stück 175
100 g 204
1 mittelgroße Frikadelle 206
1 mittelgroßes Stück 220
1 Portion (108 g) 220
1 große Frikadelle 273
1 Tasse 286
1 große Stück 294

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