Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
799 kJ
10%
191 kcal
Fett
10,42g
15%
Gesättigte Fette
3,453g
17%
Einfach ungesättigte Fette
4,508g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,508g
Kohlenhydrate
6,43g
2%
Zucker
1,6g
2%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
16,73g
33%
Salz
1,02g
17%
Cholesterin
77mg
Kalium
294mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(191 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (14%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (36%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
191
Fett
10,42g
Kohlh
6,43g
Eiw
16,73g
Es sind 191 Kalorien in Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt (100 g).
Kalorien Analyse: 50% fett, 14% kohlh, 36% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Cocktail Fleischklößchen 13
1 kleines Fleischklößchen 27
1 Kubikzoll 36
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen) 42
1 mittelgroßes Fleischklößchen 53
1 großes Fleischklößchen 80
1 kleine Frikadelle 155
1 kleines oder dünnes Stück 164
100 g 191
1 mittelgroße Frikadelle 193
1 Portion (108 g) 206
1 mittelgroßes Stück 206
1 große Frikadelle 256
1 Tasse 267
1 große Stück 275

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