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Hackbraten mit Huhn oder Pute Hergestellt

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 großes oder dickes Stück
pro portion
% RM*
Energie
1018 kJ
12%
243 kcal
Fett
8,55g
12%
Gesättigte Fette
2,52g
13%
Einfach ungesättigte Fette
2,969g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,884g
Kohlenhydrate
10,83g
4%
Zucker
2,79g
3%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
29,07g
58%
Salz
1,64g
27%
Cholesterin
122mg
Kalium
312mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
12%
vom ETB*
(243 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (18%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (49%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
243
Fett
8,55g
Kohlh
10,83g
Eiw
29,07g
Es sind 243 Kalorien in Hackbraten mit Huhn oder Pute Hergestellt (1 großes oder dickes Stück).
Kalorien Analyse: 33% fett, 18% kohlh, 49% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Cocktail Fleischklößchen 12
1 kleines Fleischklößchen 24
1 Kubikzoll 32
1 mittelgroßes Fleischklößchen 47
1 oz 48
1 großes Fleischklößchen 71
1 kleines oder dünnes Stück 145
100 g 169
1 Portion (108 g) 183
1 mittelgroßes Stück 183
1 Tasse 237
1 großes oder dickes Stück 243

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