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1 großes Fleischklößchen

Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 großes Fleischklößchen
pro portion
% RM*
Energie
358 kJ
4%
86 kcal
Fett
5,09g
7%
Gesättigte Fette
1,674g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,208g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,184g
Kohlenhydrate
2,74g
1%
Zucker
0,68g
1%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
6,79g
14%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
33mg
Kalium
116mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(86 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (13%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (32%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
86
Fett
5,09g
Kohlh
2,74g
Eiw
6,79g
Es sind 86 Kalorien in Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt (1 großes Fleischklößchen).
Kalorien Analyse: 55% fett, 13% kohlh, 32% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Cocktail Fleischklößchen 14
1 kleines Fleischklößchen 29
1 Kubikzoll 39
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen) 45
1 mittelgroßes Fleischklößchen 57
1 oz 58
1 großes Fleischklößchen 86
1 kleine Frikadelle 165
1 kleines oder dünnes Stück 175
100 g 204
1 mittelgroße Frikadelle 206
1 mittelgroßes Stück 220
1 Portion (108 g) 220
1 große Frikadelle 273
1 Tasse 286
1 große Stück 294

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