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1 Tasse, gekocht, gewürfelt

Hähnchenschenkel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht, gewürfelt
pro portion
% RM*
Energie
1209 kJ
14%
289 kcal
Fett
14,93g
21%
Gesättigte Fette
4,083g
20%
Einfach ungesättigte Fette
5,69g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,347g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
36,18g
72%
Salz
1,39g
23%
Cholesterin
122mg
Kalium
306mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
14%
vom ETB*
(289 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (52%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
289
Fett
14,93g
Kohlh
0g
Eiw
36,18g
Es sind 289 Kalorien in Hähnchenschenkel (1 Tasse, gekocht, gewürfelt).
Kalorien Analyse: 48% fett, 0% kohlh, 52% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 28
1 Kubikzoll, ohne Knochen gekocht 36
1 oz, mit Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Knochen) 41
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) 41
1 oz, ohne Knochen, gekocht 61
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 81
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 105
1 Portion (49 g) 105
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 139
100 g 214
1 Tasse, gekocht, gewürfelt 289

Ähnliche Typen von Hähnchenkeulen:

Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen)
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel
Hühnerkeule Fleisch und Haut
  Weitere Hähnchenkeulen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Huhn:

Hühnerflügel
Hühnchen
Hühnchen (ohne Haut gegessen)
Hähnchenbrust
  Weitere Huhn Nährwertangaben

Siehe auch:

Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen)
Landgut Hähnchenschenkel
Metzgerfrisch Frische Hähnchen-Schenkel
Aldi Frische Hähnchenschenkel
Grillmeister Hähnchen Schwenk Steaks
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