| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)
Energie
300 kJ
4%
72 kcal
Fett
2,36g
3%
Gesättigte Fette
0,616g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,779g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,571g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,78g
24%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
39mg
Kalium
102mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (31%)
Eiweiß (69%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
72
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Fett
2,36g
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Kohlh
0g
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Eiw
11,78g
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Es sind 72 Kalorien in Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen) (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 31% fett, 0% kohlh, 69% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) |
19 |
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1 oz, mit Knochen, roh, ohne Haut (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
21 |
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1 oz, mit Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Knochen und Haut) |
29 |
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1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen, Haut entfernt) |
29 |
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1 Kubikzoll, ohne Knochen, gekocht, Haut entfernt |
29 |
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1 oz, mit Knochen, gekocht, ohne Haut (Resultat nach Entfernen von Knochen) |
31 |
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1 oz, ohne Knochen, roh, ohne Haut (Resultat nach dem Kochen) |
32 |
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1 oz, ohne Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Haut) |
44 |
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1 oz, ohne Knochen, gekocht, ohne Haut |
48 |
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1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) |
55 |
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1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) |
72 |
|
1 Portion (42 g) |
72 |
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1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) |
94 |
|
100 g |
171 |
|
1 Tasse, gekocht, gewürfelt |
231 |
Ähnliche Typen von Hähnchenkeulen:
Ähnliche Typen von Huhn:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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