Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 895 kJ
Kalorien 214 kcal
Eiweiß 26,8 g
Kohlenhydrate 0 g
  Zucker 0 g
Fett 11,06 g
  Gesättigte Fette 3,025 g
  Einfach ungesättigte Fette 4,215 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,479 g
Cholesterin 90 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 412 mg
Kalium 227 mg
11%
vom ETB*
(214 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (52%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
214
Fett
11,06g
Kohlh
0g
Eiw
26,8g
Es sind 214 Kalorien in Hähnchenschenkel (100 g).
Kalorien Analyse: 48% fett, 0% kohlh, 52% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 28
1 Kubikzoll, ohne Knochen gekocht 36
1 oz, mit Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Knochen) 41
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) 41
1 oz, ohne Knochen, gekocht 61
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 81
1 Portion (49 g) 105
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 105
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 139
100 g 214
1 Tasse, gekocht, gewürfelt 289

Ähnliche Typen von Hähnchenkeulen:

Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel
Hühnerkeule Fleisch und Haut
Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen)
  Weitere Hähnchenkeulen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Huhn:

Hähnchenbrust
Hühnchen
Hühnchen (ohne Haut gegessen)
Hühnerflügel
  Weitere Huhn Nährwertangaben

Siehe auch:

Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet)
Hühnerfleisch und Haut (Geröstet)
Hühnerfleisch (Geröstet)
Hühnerfleisch Light (Braten)
Hühnerfleisch Light (Gebraten, Gerostet, Gekocht)
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