Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1176 kJ
14%
281 kcal
Fett
22,06g
32%
Gesättigte Fette
13,719g
69%
Einfach ungesättigte Fette
6,431g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,768g
Kohlenhydrate
12,1g
5%
Zucker
11,09g
12%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
9,73g
19%
Salz
0,33g
5%
Cholesterin
83mg
Kalium
375mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 04:32
14%
vom ETB*
(281 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (17%)
 
Fett (69%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
281
Fett
22,06g
Kohlh
12,1g
Eiw
9,73g
Es sind 281 Kalorien in Griechischer Joghurt (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 69% fett, 17% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 117
1 Portion (120 g) 140
1 Tasse 281

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Siehe auch:

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