Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
611 kJ
7%
146 kcal
Fett
5,24g
7%
Gesättigte Fette
1,28g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,99g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,42g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,14g
46%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
55mg
Kalium
420mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 07:40
7%
vom ETB*
(146 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (34%)
 
Eiweiß (66%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
146
Fett
5,24g
Kohlh
0g
Eiw
23,14g
Es sind 146 Kalorien in Gelbschwanzflunder Sashimi (100 g).
Kalorien Analyse: 34% fett, 0% kohlh, 66% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 41
100 g 146

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