Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
869 kJ
10%
208 kcal
Fett
7,75g
11%
Gesättigte Fette
2,867g
14%
Einfach ungesättigte Fette
3,12g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,336g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
34,51g
69%
Salz
0,51g
8%
Cholesterin
80mg
Kalium
533mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 01 Nov 22 09:12
10%
vom ETB*
(208 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (34%)
 
Eiweiß (66%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
208
Fett
7,75g
Kohlh
0g
Eiw
34,51g
Es sind 208 Kalorien in Gekochtes Rindfleisch (1 Stück).
Kalorien Analyse: 34% fett, 0% kohlh, 66% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 134
1 Stück 208
1 Portion (310 g) 415

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