Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Schale von mittelgroßer (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh)

Frittierte Kartoffelschalen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Schale von mittelgroßer (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh)
pro portion
% RM*
Energie
596 kJ
7%
142 kcal
Fett
4,23g
6%
Gesättigte Fette
1,015g
5%
Einfach ungesättigte Fette
2,481g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,533g
Kohlenhydrate
24,44g
9%
Zucker
1,05g
1%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
2,26g
5%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
340mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(142 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (26%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Frittierte Kartoffelschalen
 

Ernährungsübersicht:

Kal
142
Fett
4,23g
Kohlh
24,44g
Eiw
2,26g
Es sind 142 Kalorien in Frittierte Kartoffelschalen (1 Schale von mittelgroßer).
Kalorien Analyse: 26% fett, 67% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Schale von kleinen (4,5 cm - 6 cm D, roh) 109
1 Portion (34 g) 142
1 Schale von mittelgroßer (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh) 142
1 Schale von großen (7,5 cm - 10,5 cm D, roh) 201
100 g 419
1 Tasse 465

Ähnliche Typen von Kartoffelschalen:

Gebratene Pellkartoffeln mit Käse und Speck
  Weitere Kartoffelschalen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Kartoffeln:

Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffelpüree
Bratkartoffeln
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Siehe auch:

Medusa Frittierte Sardellenfilets
Yamato Frittierte Tofutaschen
Taste Of Asia Frittierte Grüne Erbsen
El Tequito Frittierte Schweinekrusten Barbecue
Eat Fit Heißluft Frittierte Pommes
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Botato Kartoffel-Gratin


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.