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1 Portion (34 g)

Frittierte Kartoffelschalen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (34 g)
pro portion
% RM*
Energie
596 kJ
7%
142 kcal
Fett
4,23g
6%
Gesättigte Fette
1,015g
5%
Einfach ungesättigte Fette
2,481g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,533g
Kohlenhydrate
24,44g
9%
Zucker
1,05g
1%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
2,26g
5%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
340mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(142 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (26%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Frittierte Kartoffelschalen
 

Ernährungsübersicht:

Kal
142
Fett
4,23g
Kohlh
24,44g
Eiw
2,26g
Es sind 142 Kalorien in Frittierte Kartoffelschalen (1 Portion).
Kalorien Analyse: 26% fett, 67% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Schale von kleinen (4,5 cm - 6 cm D, roh) 109
1 Portion (34 g) 142
1 Schale von mittelgroßer (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh) 142
1 Schale von großen (7,5 cm - 10,5 cm D, roh) 201
100 g 419
1 Tasse 465

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Siehe auch:

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Yamato Frittierte Tofutaschen
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