| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (20 g)
Energie
227 kJ
3%
54 kcal
Fett
0,7g
1%
Gesättigte Fette
0,171g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,162g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,278g
Kohlenhydrate
10g
4%
Zucker
0,17g
0%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
1,76g
4%
Salz
0,29g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
22mg
1%
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 09:09
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (75%)
Fett (12%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
54
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Fett
0,7g
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Kohlh
10g
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Eiw
1,76g
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Es sind 54 Kalorien in Ciabatta (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 12% fett, 75% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brot:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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