Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1/2 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang)

Banane

Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang)
pro portion
% RM*
Energie
220 kJ
3%
53 kcal
Fett
0,19g
0%
Gesättigte Fette
0,066g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,019g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,043g
Kohlenhydrate
13,48g
5%
Zucker
7,22g
8%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
0,64g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
211mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(53 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (93%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Banane Banane Banane
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
53
Fett
0,19g
Kohlh
13,48g
Eiw
0,64g
Es sind 53 Kalorien in Banane (1/2 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 3% fett, 93% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang) 105
1 groß (20 cm - 22,5 cm lang) 121

Ähnliche Typen von Bananen:

Bananen
Musa Acuminata (Desserbanane)
  Weitere Bananen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

Orangen
Himbeeren
Äpfel
Erdbeeren
Pfirsiche
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Banane gesucht. Meinten sie:
Chiquita Banane
REWE Banane
Aldi Banane
Lidl Banane
Pfanner Banane Fair
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

REWE Schoko Banane Mandel
FruchtBar Himbeere Banane Birne
Koro Drogerie Bananenchips ohne Zuckerzusatz
Haferkater Bärenkater
My Muesli Banana Bread Müsli
Rio D'oro SMOOTHIE White #5


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.