Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 klein (15 cm - 17,5 cm lang)

Banane

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang)
pro portion
% RM*
Energie
376 kJ
4%
90 kcal
Fett
0,33g
0%
Gesättigte Fette
0,113g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,032g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,074g
Kohlenhydrate
23,07g
9%
Zucker
12,35g
14%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
1,1g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
362mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(90 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (93%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Banane Banane Banane
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
90
Fett
0,33g
Kohlh
23,07g
Eiw
1,1g
Es sind 90 Kalorien in Banane (1 klein).
Kalorien Analyse: 3% fett, 93% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 5
1 linear Zoll 14
1 Resultat aus 28 g 16
1 extra klein (weniger als 15 cm lang) 72
100 g 89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang) 105
1 Portion (118 g) 105
1 groß (20 cm - 22,5 cm lang) 121
1 Tasse 134
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 134
1 extra groß (23 cm oder länger) 135
1 Tasse, zerstampft 200

Ähnliche Typen von Bananen:

Bananen
Musa Acuminata (Desserbanane)
  Weitere Bananen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

Orangen
Pfirsiche
Himbeeren
Äpfel
Erdbeeren
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Banane gesucht. Meinten sie:
Chiquita Banane
REWE Banane
Aldi Banane
Lidl Banane
Pfanner Banane Fair
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Greenland Wintermischung
Beste Ernte Fruchtcocktail Leicht Gezuckert
Taste Of Asia Fruchtcocktail
DM Bio Mangostücke Getrocknet
My Muesli Pflaume Mohn Crisp Porridge
Rio D'oro Fruit Fusion Orange-Karotte-Zitrone


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2022 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.