| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
171 kJ
2%
41 kcal
Fett
2,15g
3%
Gesättigte Fette
1,385g
7%
Einfach ungesättigte Fette
0,589g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,064g
Kohlenhydrate
3,17g
1%
Zucker
3,08g
3%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
2,32g
5%
Salz
0,40g
7%
Cholesterin
9mg
Kalium
106mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:22
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (47%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
41
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Fett
2,15g
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Kohlh
3,17g
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Eiw
2,32g
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Es sind 41 Kalorien in Ayran (100 g).
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| Kalorien Analyse: 47% fett, 31% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Buttermilch:
Ähnliche Typen von Joghurt:
Siehe auch:
Sie haben nach Ayran gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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