Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

ültje

Ur-Erdnüsse

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (30 g)

Energie

757 kJ

181 kcal

Fett

14,00g

20%

Gesättigte Fette

3,100g

16%

Einfach ungesättigte Fette

7,000g

Mehrfach ungesättigte Fette

4,200g

Kohlenhydrate

3,20g

Zucker

1,40g

Eiweiß

8,60g

17%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 29 Jan 14 03:37

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(181 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (7%)

Fett (73%)

Eiweiß (20%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

181

Fett

14g

Kohlh

3,2g

Eiw

8,6g

Es sind 181 Kalorien in 1 Portion (30 g).

Kalorien Analyse: 73% fett, 7% kohlh, 20% eiw.

Weitere Arten von Erdnüsse:

Erdnüsse
In Honig Geröstete Erdnüsse
Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse
Gekochte Erdnüsse
Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse
Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen)
	Weitere Erdnüsse Nährwertangaben

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Cashewnüsse
Mandeln
Gemischte Nüsse
Pekannüsse
Walnüsse
	Weitere Nüsse Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.