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Gekochte Erdnüsse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion von 33 Nüssen
pro portion
% RM*
Energie
373 kJ
4%
89 kcal
Fett
6,16g
9%
Gesättigte Fette
0,855g
4%
Einfach ungesättigte Fette
3,058g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,948g
Kohlenhydrate
5,95g
2%
Zucker
0,69g
1%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
3,78g
8%
Salz
0,52g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
50mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(89 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (59%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
89
Fett
6,16g
Kohlh
5,95g
Eiw
3,78g
Es sind 89 Kalorien in Gekochte Erdnüsse (1 Portion von 33 Nüssen).
Kalorien Analyse: 59% fett, 25% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, in Schale, essbar 64
1 Portion von 33 Nüssen 89
1 Portion (28 g) 89
1 oz, geschälte 90
1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar 200
100 g 318
1 Tasse, geschält 572

Ähnliche Typen von Erdnüsse:

Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen)
In Honig Geröstete Erdnüsse
Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse
Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse
Erdnüsse
  Weitere Erdnüsse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Nüsse:

Gemischte Nüsse
Cashewnüsse
Walnüsse
Mandeln
Pekannüsse
  Weitere Nüsse Nährwertangaben

Siehe auch:

Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen)
Gekochte Japanische Soba Nudeln
Putenhackfleisch (Gekocht)
Couscous (Gekocht)
Reis (Gekocht)
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