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Gut & Günstig

Magerquark

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
293 kJ
4%
70 kcal
Fett
0,30g
0%
Gesättigte Fette
0,200g
1%
Kohlenhydrate
4,20g
2%
Zucker
4,20g
5%
Eiweiß
12,10g
24%
Salz
0,10g
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 03 Apr 24 12:28
4%
vom ETB*
(70 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (71%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
70
Fett
0,3g
Kohlh
4,2g
Eiw
12,1g
Es sind 70 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 4% fett, 25% kohlh, 71% eiw.

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