| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
2694 kJ
32%
644 kcal
Fett
29,88g
43%
Gesättigte Fette
15,048g
75%
Einfach ungesättigte Fette
4,21g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,456g
Kohlenhydrate
55,18g
21%
Zucker
8,85g
10%
Ballaststoff
7g
Eiweiß
41,61g
83%
Salz
1,47g
25%
Cholesterin
62mg
Kalium
564mg
28%
Zuletzt aktualisiert: 04 Mrz 14 11:37
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (34%)
Fett (41%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
644
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Fett
29,89g
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Kohlh
55,18g
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Eiw
41,61g
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Es sind 644 Kalorien in 1 Portion Quinoa-Zucchini Auflauf.
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| Kalorien Analyse: 41% fett, 34% kohlh, 25% eiw. |
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