Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
874 kJ
10%
209 kcal
Fett
6,97g
10%
Gesättigte Fette
1,743g
9%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,149g
Kohlenhydrate
33,24g
13%
Zucker
19,29g
21%
Ballaststoff
5,7g
Eiweiß
7,62g
15%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
692mg
35%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Jul 21 07:30
10%
vom ETB*
(209 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (59%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
209
Fett
6,97g
Kohlh
33,24g
Eiw
7,62g
Es sind 209 Kalorien in 1 Portion Spinat-Bananen-Smoothie-Bowl.
Kalorien Analyse: 28% fett, 59% kohlh, 13% eiw.

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