Vorbereitungszeit: 1 Std.
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Beilagen
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Легкий винегрет.
Zutaten
Anleitung
- Отварить свеклу и морковь.
- Остудить и порезать.
- Порезать и добавить капусту.
- Добавить горошек и лук.
- Полить маслом. Приятного аппетита.
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Köstlich, feucht und kalorienarm.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 112 Kalorien in 1 Portion Винегрет.
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Kalorien Analyse: 37% fett, 52% kohlh, 11% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
470 kJ
6%
112 kcal
Fett
4,82g
7%
Gesättigte Fette
0,5g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,919g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,045g
Kohlenhydrate
15,54g
6%
Zucker
9,49g
11%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
3,26g
7%
Salz
0,74g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
381mg
19%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (52%)
Fett (37%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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