Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Suppen
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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A quick and simple chicken soup.
Zutaten
Anleitung
- Thinly slice onion and cabbage.
- Put everything into pot to boil until chicken is cooked through, about 10 minutes.
- Cube or shred chicken into bite sized pieces. Return to pot.
- Serve with a sprinkle of paprika.
- Note: this can be eaten plain or over brown rice.
120 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
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I loved this soup :)
20 Feb 15 vom Mitglied: Narcida
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Gesund, weich und lecker.
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Ein köstliches, luftiges und einfaches Rezept.
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Einfach, leicht und kalorienarm.
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Leckerer Snack, der kein Kochen erfordert.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 65 Kalorien in 1 Portion Chicken & Cabbage Soup.
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Kalorien Analyse: 15% fett, 38% kohlh, 47% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
272 kJ
3%
65 kcal
Fett
1,09g
2%
Gesättigte Fette
0,388g
2%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,507g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,172g
Kohlenhydrate
5,98g
2%
Zucker
3,36g
4%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
7,5g
15%
Salz
1,7g
28%
Cholesterin
16mg
Kalium
192mg
10%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (15%)
Eiweiß (47%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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