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Portionen:
7 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
25 Minuten
Mahlzeit Typ:
Suppen
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: d20asylum

Chicken Noodle Soup

A warming and wholesome chicken noodle soup recipe.

Zutaten

Anleitung

  1. Put the chicken broth in a big soup pot and add the carrots.
  2. While the broth is warming up and the carrots are cooking, saute cut up chicken breasts. Once cooked, add to the broth.
  3. Add chopped onion to the broth and bring to a boil.
  4. Add package of frozen egg noodles and cook until tender.
  5. Serve.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 217 Kalorien in 1 Portion Chicken Noodle Soup.
Kalorien Analyse: 10% fett, 59% kohlh, 31% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
906 kJ
11%
217 kcal
Fett
2,3g
3%
Gesättigte Fette
0,147g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,289g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,153g
Kohlenhydrate
30,87g
12%
Zucker
2,96g
3%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
16,57g
33%
Salz
1,18g
20%
Cholesterin
80mg
Kalium
23mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
vom ETB*
(217 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (59%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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