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Portionen:
12 Portion(en)
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
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vom Mitglied: teeoh

Doughnut Muffins

Muffins that really taste like doughnuts.

Zutaten

Anleitung

  1. Pre-heat oven to 350 °F (175 °C); and butter the muffin pans.
  2. Mix dry ingredients well (exclude those used for topping). Topping is the 12 packets of Splenda, melted butter, and the cinnamon.
  3. Add beaten eggs, melted butter, water, and sweetener to the dry mixture. Mix well.
  4. Fill muffin cups a bit more than half way with the mixture.
  5. Bake for about 20 minutes, until tops are golden brown. Allow muffins to cool in pan for a few minutes, then remove.
  6. Mix the cinnamon and powdered sweetener for the topping in a clean bowl.
  7. When the muffins are cool enough to handle, dip the tops in the melted butter you allocated for the topping, followed by the sweetener/cinnamon mixture.
239 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
It's a lot of carbs but I will eat them for a snack... :P
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21 Mrz 12 vom Mitglied: iamawkward8663
Some of the best low carb muffins I've tasted! Thank you for submitting.
user vote
11 Jan 11 vom Mitglied: KariC
Muffins really do taste like donuts :)...next time I will use less flax seed (too much) - gives it a bitter after taste...but besides that, it was awesome!
user vote
16 Nov 09 vom Mitglied: gburgos1113

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 237 Kalorien in 1 Portion Doughnut Muffins.
Kalorien Analyse: 65% fett, 19% kohlh, 17% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
992 kJ
12%
237 kcal
Fett
17,82g
25%
Gesättigte Fette
7,284g
36%
Einfach ungesättigte Fette
4,354g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,768g
Kohlenhydrate
11,59g
4%
Zucker
2,93g
3%
Ballaststoff
4,2g
Eiweiß
10,25g
20%
Salz
0,21g
3%
Cholesterin
111mg
Kalium
485mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
vom ETB*
(237 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (18%)
 
Fett (65%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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