| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
2234 kJ
27%
534 kcal
Fett
42,16g
60%
Gesättigte Fette
3,663g
18%
Einfach ungesättigte Fette
7,527g
Mehrfach ungesättigte Fette
28,73g
Kohlenhydrate
28,88g
11%
Zucker
1,55g
2%
Ballaststoff
27,3g
Eiweiß
18,29g
37%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
813mg
41%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (20%)
Fett (67%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
534
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Fett
42,16g
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Kohlh
28,88g
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Eiw
18,29g
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Es sind 534 Kalorien in Leinsamen (100 g).
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| Kalorien Analyse: 67% fett, 20% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Samen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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